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宿輪ブログ - 最新エントリー

◆ダイエット日記.好拭璽

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
宿輪ゼミ 2010-7-17 22:07
<7月17日>
8月が健康診断です。
不摂生な生活をしているので、この1カ月が勝負!
痩せることが大命題!

対策は、
〜り込む+日頃もさらに歩く、
⊆鯲未鮓困蕕后
L分+当分を抑える、
たべ過ぎない。

いま78キロ(!)もあるけど、
目標70キロでいかがでしょうか?
皆さんとともに頑張ります! 

ここに書いていきます!

◆素敵なジョギング・シューズ

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-7-17 10:58



私はジョギングもスニーカーも好きです。

今使っているジョギングシューズがぼろぼろだったので
誕生日でもあり、新しいものをゲット!嬉しいな!

私は、基本的には、ナイキ、アディダス、リーボックが好きなんですけど
進めてくれる専門家もいて今回はアシックス!

アシックス GT-2150 ニューヨーク モデル
ソールも厚いので待ち走りにはぴったり!

ラインは金で
渋くてお気に入りです!

最近忙しくて余り走てれませんが、走ります。
(炎天下はやめます)

※次回の宿輪ゼミは21日(水)です。お待ちしています。
http://bit.ly/bLY15U




◆最近のBCグルメ(日本ツアー編)

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-7-14 22:57


,Δ匹鵝並膾紂
⊆儿み(大阪)
E蘇次並膾紂飽貎涌み!
げ安罅頁鄲拭
ゾ謄蕁璽瓮(博多)
焼豚足(博多)
Г寿司(松山)これで800円は激安・超旨!
┷廼瓩了筺船劵欧呂笋靴討泙后素_燭任垢?



21日(水)の宿輪ゼミお待ちしております!

◆アバラ

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-6-13 10:42


写真は宿輪ゼミの風景。
宿輪ゼミのウィンドブレーカーを着ています(中小企業の社長風!)
他にもTシャツ、ポロシャツ、トレーナーがあります。


私は走って汗をかくのが好き。
体内の毒素も、ストレスも汗から流れだすとか。
本当は毎日走りたい。

実は左の肋骨を折ったみたいで痛い。走ると一歩一歩響く。
早く目の前の仕事を片づけてお医者さんに行きたい。
頑張ります。

16日は宿輪ゼミです。皆さんお待ちしております!
http://bit.ly/cJ31kh
http://bit.ly/bteQg9


宿輪グループ「ちょいべゑ」甚平ゲット

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-6-1 23:05


宿輪グループの居酒屋の
神田の ちょいべゑ 
http://www.asku.com/rv/r110018242/map.html

嫌なことがあった時などに、一人飲みしてます。

皆さんも是非来てください!
宿輪の知り合いと言うと親切にされます!

本日社員用の甚平をゲット!
たまに立って給仕さんやってます。
見かけたら一声かけてくださいね!


明日の宿輪ゼミまだ空きがございます。
皆さま是非お越しくださいませ!




◆最近の私の植物

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-5-30 4:20


狭いベランダ農園ですが、頑張ってます!
植物は愛情を掛ければ、そのままストレートに成長するので嬉しいです。
1枚目:窓際のハイビスカス:今年は早い
2枚目:元気なバジルとシソ
3枚目:つやつやの椿の新芽

次回の宿輪ゼミは6月2日(水)です。ご参加お待ちしております。
http://bit.ly/d8EWOQ

◆良く行く飲食店

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-5-30 4:00


(解説)
1枚目:良く行く店、特にお給料日前に行きます。
2枚目:某N銀行の方に教えてもらったアメリカンバーガー
3枚目:とてもエッチな食事
4枚目:これも得体のしれない安い店
    カルワミルクとは? ワインとコーラを混ぜていいのか?
5枚目:日本橋のモカソフト
6枚目:最近、インド・ネパール・ブ−タンを研究しておりますが、
    ネパールのビールです! 

基本的にいつも苦しいので激安の店に行ってますが、
たまに楽しいものに出会えるので楽しいです。

感想など書き込みもお願いします。

※次回の宿輪ゼミは6月2日(水)です。ご参加お待ちしております。
http://bit.ly/d8EWOQ


髪をカット・足にダンベル

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-4-26 5:31


テレビで髪が長いという指摘もあり、切ってきました。
確かに長い。

忙しくていけませんでした。
美容院でもこんな風に仕事してます。

また、トレーニング中に足首(くるぶし)にダンベル落として
大変痛いです・・・。

今週も宜しくお願いします。

私の言っている美容院は
ラ・コレクション です。ごひいきに!
Tel 5243−8295
行ったら宿輪さんの紹介ですと一言お願いします。

【嬉しい連絡2】宿輪ゼミ員就職好調

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-4-18 12:17



ゼミ員から就職内定の連絡が多い。
皆好調でとても嬉しい!

宿輪ゼミをやってきたのは本当に大変だったけど
こういうときも、やってきて良かったと思う!

今後も頑張っていこう!

ゼミ員の方々へ「将来は無限なり!」



※21日(水)の宿輪ゼミご参加下さい。
http://bit.ly/d6gMq9

【嬉しい連絡】新しい旅立ち

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-4-10 17:55


宿輪ゼミで頑張ってこられ、社会人になる方が多数います。
そういった方々からお礼のメールをいただくことがあります。
一部こちらで紹介させていただきます。

皆さん大変成長しており、
私はとても嬉しく思います!

Hさん
所感を述べますと、宿輪先生が平素よりおっしゃっていることの重要性を実感しており、改めて宿輪ゼミで先生に御指導して頂きましたことを心より感謝しております。


Sさん
活躍のためには、膨大な勉強が必要ですが、その過程で今後とも様々なアドバイスを頂ければ幸いです。大学進学、そして、就職のこの時期においても、今の自分がこの道に立っているのは、宿輪さんのお陰だと、強く思っております。本当に有難う御座います。これから、宿輪先生に認めて頂けるレベルについていけますように、一生懸命頑張りますので、今後ともどうか宜しくお願い致します。

Kさん
ただ唯一心残りなのは、もう当分宿輪先生のゼミに行くことができないということです。
これからもっともっと知識や知恵をゼミや先生との会話で吸収したいと思っていましたが、それがしばらくできないということをとても残念に思います。
宿輪ゼミでもらったレジュメであったり、記事やノートを収納するファイルを買ったばかりなのに、それを埋められないのが悲しいです。
今までありがとうございました。また機会があれば是非またお話を伺いたいと思います。
またお会いする時までに、自分自身もきちんと知識をつけて、良い質問をしたいと考えています。


【お礼】ミクシイコミュ宿輪ゼミ1300人!

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-4-10 14:57



このオフィシャルウエブサイトの会員(オフィシャル会員)のほか、
他のブログ等でも会員の方がいらっしゃいます。

その中でも一番人数が多いのがミクシィの宿輪ゼミコミュです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=633146

お陰様で、本日会員数が1300人になりました。
ミクシィのセミナー・勉強会ではNo1の人数です。


会員数はこのオフィシャル会員や他のブログ系も合わせて
2000人を超えました。

今後とも皆様の役に立つ情報発信とボランティア公開講義を
行って行きたいと思います。

今後共宜しくお願いします!
なにかありましたら、ご遠慮なくお願いします。

次回の宿輪ゼミは21日(水)です。
ご参加宜しくお願いします。
http://shukuwa.jp/modules/d3blog_3/details.php?bid=39






麻布学園(麻布高校)の一斉OB会である「麻布ホームカミングデー」に
行ってきました。

広尾もどんどん開けてきてきてびっくり。
上から、表札、校章、校舎(右に少し見えるのは六本木ヒルズ)、教室、校庭の桜、
そして、友人たち(左は一橋大学院の教授、私、ホテルチェーンの社長、東大病院の先生)と皆さん大活躍です。小職も頑張らないといけません・・・。

最後の写真が校長(仲良し)との2ショット!

友人から教えてもらったのですが、wikipediaで麻布中学校・高等学校の人物一覧を見ると、同期で3人名前が出ています。辛口評論家の山形浩生、前国会議員(前回落選)と小職です。少し嬉しく思いました。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%BA%BB%E5%B8%83%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%83%BB%E9%AB%98%E7%AD%89%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%89%A9%E4%B8%80%E8%A6%A7

謎の中華料理!

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-3-24 22:02


お金の無い我々の宴会はB級の店でやることが多いです。
今日は中国人の方がやっている店でした。
そこで発見した料理!

(1)「蚕(カイコ)」の料理
(2)「犬」の料理
(3)この「しびれる」って・・・
(4)「コラーゲン」って料理の意味が分かりません!

なんかこういう料理を見ると楽しくなります!
頼みませんが(笑)

次回の宿輪ゼミは4月7日天下のIBMさんです。ご参加ください!
http://shukuwa.jp/modules/d3blog_3/details.php?bid=35

感激と感謝と親子丼!

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-3-13 23:06



この12日で、この一年間やってきた
さまざまな会社が参加するある研究会が一応終了しました。

最初の写真は打ち上げのときの写真です。
参加者は優秀な方ばかりで、さまざまな面で大変勉強になりました。
(多分、日本を支える方々でしょう)

この日大変に感激したことがありました。
小職は失礼ながらリーダーを仰せつかって、一年間、
私なりに一生懸命に頑張ってきました。

この最終回のときに、リ−ダーで頑張ってきたということで、
お礼としてサプライズで感謝のプレゼントがありました。

本当に、嬉しかった!
一生懸命やっていれば、相手にも通じ良いこともあるんだと思いました。

その時、戴いたのはさまざまな料理器具セットでした!
また後ほど詳細は報告しますが「親子丼鍋」もありました

そこでお礼も込めて、早速「親子丼」作りました。
(皆さん、見ているのでご報告も兼ねて)

割り下(これがポイント)で、鶏肉と玉ねぎと三つ葉を煮る。
玉子をいれ、ふたをして煮る。

適度なところで、ご飯にかけます。
このところがすごく楽!

そして、ボナペティ!!!

最後の写真は、本当に美味しい「氷結ウォッカ」!
新製品です!
「氷結」は私のお気に入りですが、これもとても美味しいです!

皆さん、本当に嬉しかったです!
またやりましょう。

真面目にやっていると、たまに良いことがあるので、
やめられません!

某研究会の皆さん、ご覧になったら、書き込みお願いします!

春が来た!桜とレモン

カテゴリ : 
ゼミ
執筆 : 
shukuwa 2010-3-13 13:08



私の超狭いベランダ庭園に春が来ました。

鉢植えですが、桜が咲きました。
とてもきれいです。

あとレモンを収穫しました。
今年は4つできまして、昨年よりも大きかったです。

植物は気持ちや愛情がストレートに伝わって
きちんと育ってくれるからいいですね!

※17日は「宿輪ゼミ」です。第1弾4周年記念です!
宜しかったら、ご参加くださいませ!
http://shukuwa.jp/modules/d3blog_3/details.php?bid=33[/size]
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